Massatge shiatsu a Cambrils

Teràpia d'equilibri i benestar

El massatge Shiatsu és una teràpia tradicional japonesa que es basa en laplicació de pressió sobre punts específics del cos per promoure la salut i el benestar. El seu nom, “Shiatsu,” es tradueix com a “pressió dels dits” en japonès, cosa que reflecteix el seu enfocament central en l’ús de les mans i els dits per estimular l’energia vital del cos, coneguda com a “Ki” o “Qi”.

El Shiatsu es basa en la idea que l’energia vital flueix a través de meridians al cos, i qualsevol desequilibri en aquesta energia pot donar lloc a problemes de salut. En aplicar pressió en punts específics al llarg d’aquests meridians, es busca restablir el flux d’energia i promoure l’harmonia al cos i la ment. Avui dia, el Shiatsu és una teràpia àmpliament practicada i apreciada a tot el món i es considera una manera efectiva d’alleujar l’estrès, millorar la circulació, alleujar tensions musculars i promoure la relaxació profunda. A més, s’ha convertit en una part integral de moltes pràctiques de medicina complementària i benestar, ja que aborda tant l’aspecte físic com l’emocional de la salut.

Tècniques utilitzades
al massatge shiatsu
a Vida Cambrils

El massatge Shiatsu es basa en l’aplicació de pressió estratègica en punts específics del cos per promoure la relaxació i l’equilibri. S’utilitzen els dits, els palmells i els polzes per aplicar pressió al llarg dels meridians d’energia del cos, alliberant tensions i millorant la circulació de l’energia vital. A més de la pressió, el Shiatsu incorpora estiraments suaus, mobilitzacions articulars i tècniques de respiració sincronitzada. Aquesta teràpia cerca alleujar l’estrès, millorar la flexibilitat, augmentar la vitalitat i promoure l’harmonia en el cos i la ment.

Beneficis del massatge Shiatsu
de Vida Cambrils

Alleugeriment de l'estrès

El massatge Shiatsu promou una relaxació profunda, alleuja la tensió muscular i ajuda a reduir l'estrès i l'ansietat, cosa que contribueix a un estat de calma i benestar.

Millora de la flexibilitat

Els estiraments suaus i les mobilitzacions articulars utilitzats al Shiatsu milloren la flexibilitat i l'amplitud de moviment.

Millora de la circulació

La pressió aplicada durant el massatge Shiatsu estimula la circulació sanguínia, cosa que pot millorar l'oxigenació dels teixits i l'eliminació de toxines.

Equilibri energètic

Aquesta teràpia busca equilibrar l'energia vital del cos, cosa que pot resultar en una vitalitat més gran i una sensació general de benestar.

Alleugeriment del dolor

El massatge Shiatsu pot alleujar el dolor muscular i articular, així com reduir les molèsties associades amb condicions com ara la migranya i el mal d'esquena.

Benestar integral

El Shiatsu aborda l'aspecte físic i emocional de la salut, fet que contribueix a una sensació d'harmonia i equilibri en cos i ment.

Beneficis per a la salut
física i emocional

El massatge Shiatsu proporciona beneficis tant físics com emocionals. En el pla físic, ajuda a alleujar la tensió muscular, millora la circulació, redueix el dolor crònic, promou la flexibilitat i l’equilibri postural i enforteix el sistema immunitari. En l’aspecte emocional contribueix a reduir l’estrès, l’ansietat i la depressió, induint una relaxació profunda, millorant la qualitat del son i promovent una sensació general de benestar i equilibri emocional.

Aquests beneficis combinats fan del massatge Shiatsu una teràpia integral per a la salut física i emocional.

120 minuts

Sessió o massatge

70